04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 28,07g | Prot: 202,86g | Karb: 167,38g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Chocobella e neroarancio, Gardin Confettura ai Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bowlpros Crema di Pistacchio Dolce Siciliano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake dietista. Öğle Yemeği: Conad Broccoli Surgelati, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Cavoletti di Bruxelles , Patata Veneta, Bonduelle Lattughino , Orogel Cavolfiore Rosette , Conad Cuori di Filetto di Tonno, Cirio Lenticchie senza Sale , il Gusto dei Legumi Ceci Biologici Lessati. Akşam Yemeği: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Brovada, Conad Broccoli Surgelati, Coop Petto di Pollo, Orogel Cavolfiore Romanesco, Orogel Cavolfiore Rosette, Ortopronto Verza. Aperatifler/Diğer: Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Neroarancio , Milk Crema Dessert al Cacao, Bowlpros Crema di Cacao e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciolove Crema al Cocco, Dalia Gourmet Crema di Nocciole e Cacao, Koro Soja Crispies, Pancake dietista, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Zespri Kiwi Gold, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|