06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 61,42g | Prot: 104,34g | Karb: 232,21g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Faschingskrapfen. Öğle Yemeği: Stauffenberg Roggenbrot. Akşam Yemeği: Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Käse & Kürbiskerne, Lidl Brötchen, Alpenhain Camembert Creme Natur, KFC Balsamico Dressing, KFC Salat ohne Dressing. Aperatifler/Diğer: Nu3 Beef Jerky Pepper, REWE Cookies, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Low Carb Shop Flohsamenschalenmehl, Birnen, Herbalife Formula 1 Schoko, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|