Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ninis68
Günlük
06 Şub 23
Ninis68 Günlüğü, 06 Şub 23
Ninis68 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Trodde inte jag skulle gå ner speciellt mkt. Men efter mellanvägningen i torsdags tog det fart. Håller fortfarande strikt 1500 kcal. Någon dag 1700 någon dag 1200. Men slår man ut det så ligger jag på strax under 1500. Känner sällan att jag käkat för lite mat, men kan få ett sötsug ibland. Vaniljkvarg och blåbär tror jag är räddningen. Bakade på jobb utan att provsmaka. Nöjd ☺
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,3 kg
.
Geriye kalan:
27,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,7 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Superbra resultat ju 👏👏👏
06 Şub 23 üye tarafından:
raschkatten
Tack så mkt. 🙏 Jag är så glad jag hittat en metod som fungerar.
13 Şub 23 üye tarafından:
Ninis68
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ninis68 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle