21 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 25,26g | Karb: 109,46g.
Kahvaltı: Majonez, Światowid Salami Ser w Plastrach. Öğle Yemeği: Wedel Czekolada Mleczna. Aperatifler/Diğer: Tesco Chleb Razowy, Zwykłe Piwo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|