06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 10,91g | Prot: 68,39g | Karb: 24,62g.
Kahvaltı: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|