06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 92,04g | Karb: 59,34g.
Kahvaltı: Normaler Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Akşam Yemeği: Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Suprême. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|