21 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 51,57g | Prot: 126,66g | Karb: 98,22g.
Kahvaltı: JUS DE CITRON PICARD, Myprotein CARNIPRO, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Jean Hervé Purée de Noisettes. Öğle Yemeği: Carrefour Filet de Poulet, Suzi Wan Crème de Coco, Patate Douce, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. Akşam Yemeği: Auchan Huile de Noisette, Noix, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Endive. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Pomme, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Myprotein Impact Whey Isolate, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|