06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 91,98g | Prot: 107,96g | Karb: 137,86g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная с Мясом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%, Апельсины, Апельсин. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", 4 Сезона Свинина по-Тирольски, Груша, Главпродукт Ягненок Тушеный. Akşam Yemeği: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сливочное Масло, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Твой Дом Форель Горячего Копчения . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|