06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 24,51g | Karb: 84,66g.
Kahvaltı: Fit Feel Семена Чиа, Данон Творожный Груша и Банан. Öğle Yemeği: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. Akşam Yemeği: Мерси Горький Шоколад, Мерси Горький Шоколад, Чай. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Epos Йогурт Черника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|