06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 51,87g | Karb: 148,29g.
Kahvaltı: Café au Lait, Croissant au Chocolat, Café au Lait. Öğle Yemeği: Sauce de Soja, Légumes Crus, Grand Frais Fèves, Gingembre Confit, Crevette, Riz Basmati (Cuit), Wrap Rempli de Légumes. Akşam Yemeği: Denner Yahourt Noisettes , Rôti de Porc, Avocat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|