06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 10,69g | Prot: 18,28g | Karb: 57,72g.
Kahvaltı: Prats Suco de Laranja Integral, Café com Açúcar, Hambúrguer Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Hambúrguer . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|