06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 12,02g | Karb: 16,29g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Palta, Tregar Queso Crema Light, Primer Precio Galletas de Arroz Integral con Sal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|