04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 88,49g | Prot: 41,38g | Karb: 335,37g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Easy Vegetable Stew. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Cauliflower, Olive Oil, Spaghetti, Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Trader Joe's Vegan Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|