|
🙌🏻✨
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 55,35g | Karb: 152,16g.
Kahvaltı: Queso, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Helado de Fresa , Nutrisa Brownie, Colun Quesillo sin Lactosa, Lider Choclo Tierno, Palta, Lechuga, Leburguer Hamburguesa de Lentejas . Akşam Yemeği: Heinz Yellow Mustard, Heinz Ketchup, Tika Artesan Chips. Aperatifler/Diğer: Durazno. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|