06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 34,58g | Karb: 66,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком без Сахара, Евроопт Банан, Евроопт Сырники. Öğle Yemeği: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, ОМКК Консервы Мясные из Говядины для Детского Питания. Aperatifler/Diğer: Курага, Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|