06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 24,73g | Karb: 153,86g.
Kahvaltı: Яйцо, Рис. Öğle Yemeği: Хурма. Akşam Yemeği: Danone Активия без Сахара, Чудо Чадо Молоко с Бананом. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaVerhovnaj Kilo Geçmişi
|