07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 96,56g | Karb: 140,39g.
Kahvaltı: Сахар, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Каждый День Хлебцы Ржаные, Пассим Гречка Зеленая, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа. Öğle Yemeği: Polezzno Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухое Соевое Молоко, Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо. Akşam Yemeği: Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Яйцо, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Молоко 1,5%, Сухое Соевое Молоко, Вишня Сушеная без Косточки, Вишня Сушеная без Косточки, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Льняная Мука, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Творог 5%, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Данон Творог Мягкий 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|