Justdoingtheunstuck Günlüğü, 21 Ara 14

Justdoingtheunstuck Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 48,2 kg. Geriye kalan: 19,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Aralık 2014:

1317 kcal

Yağ: 20,95g | Prot: 38,56g | Karb: 246,42g. Kahvaltı: kimbo whole-wheat cabbage bun, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. Öğle Yemeği: Cooked Rice, Texas Tamale Company Gourmet Black Bean Tamales. Akşam Yemeği: Eating Right Sugar Snap Peas. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter Cookie with Chocolate. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome weight loss! :)

22 Ara 14 üye tarafından: Deb_N


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Justdoingtheunstuck Günlüğü, 21 Ara 14

Yorum Gönder

Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi