07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 98,94g | Karb: 131,91g.
Kahvaltı: Салат овощной с зеленью, Globus Лечо по-Болгарски, Горбуша на Пару, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Салат овощной с зеленью, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Салат овощной с зеленью, Язык Говяжий Отварной, Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Здоровое Питание Отруби Бородинские. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|