06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 77,15g | Karb: 154,21g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Пряники Классические, Макси Запеканка Творожно-Морковная. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Вишня, Приготовленная Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Рыба Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|