07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 132,16g | Karb: 118,73g.
Kahvaltı: Garant Havregryn, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad. Öğle Yemeği: Eldorado Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, Garant Halloumi, Stekt Ägg. Akşam Yemeği: Potatis (med Skal), Kycklingfilé, Olivolja. Aperatifler/Diğer: Eldorado Cashewnötter Naturella, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Friggs Riskakor med Ostsmak, Eldorado Sötmandel, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|