07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 37,23g | Karb: 32,73g.
Kahvaltı: Penny Markt Doppelkeks Double Choc, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Alpro Natur ohne Zucker, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|