07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 73,77g | Prot: 75,80g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate. Öğle Yemeği: Fetaost, ICA Coleslaw, Sojabönor, Morötter. Akşam Yemeği: Felix Tomatketchup (Osötad), Korvbröd, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar. Aperatifler/Diğer: Modifast Chokladpudding. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte tröjer Kilo Geçmişi
|