Danielcomplètementàl'ouest Günlüğü, 07 Şub 23

07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2679 kcal Yağ: 84,56g | Prot: 94,09g | Karb: 364,74g.   Kahvaltı Öncesi: Chabrior Pains Pour Hamburger, Café, Eau de Robinet. Kahvaltı: Oranges, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Eau de Robinet, Café. Kahvaltı Sonrası: Lipton Thé Russian Earl Grey, Noix, Oranges. Öğle Yemeği: Barilla Spaghetti, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Öğle Yemeği Sonrası: Pelforth Blonde. Akşam Yemeği: Agis Riz Cantonais, Agis Samossas Légumes. devamı için...
2364 kcal Egzersiz: Ev İşi - 4 saat, Google Fit - 20 saat. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Danielcomplètementàl'ouest Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.