07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 126,63g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Cucumber (Peeled) , Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Tuna in Water (Canned), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Öğle Yemeği: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|