06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 14,49g | Prot: 71,00g | Karb: 45,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Ряпушка. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|