07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 66,27g | Karb: 70,58g.
Öğle Yemeği: Махеевъ Горчица Зернистая, Льняные Семена, Брест Литовск Сметана 15%, Яичный Желток, Морковь, Дайкон, Хачапури сытный, Чай с Лимоном. Akşam Yemeği: Horeca Select Арахис Жареный, Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Хачапури сытный, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|