07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 41,92g | Karb: 98,68g.
Kahvaltı: Salami, Paprikawurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Gurke (Geschält), REWE Bio Räucherlachs, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|