07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 53,56g | Prot: 40,12g | Karb: 201,09g.
Kahvaltı: 365 Дней Печенье К Кофе, Карбонат, Сыр, Белый Хлеб, Смак Сдоба Капучино. Öğle Yemeği: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, какао. Akşam Yemeği: Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы, Сиббалт Хлебарики. Aperatifler/Diğer: Джинн Семечки Жаренные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|