07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 66,13g | Prot: 92,13g | Karb: 122,86g.
Kahvaltı: Energy Diet Smart Go Фисташка, Protein Rex Печенье Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Protein Rex Brownie Banana, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо Хасс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Petrakova Kilo Geçmişi
|