22 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 102,81g | Prot: 135,64g | Karb: 216,47g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Rote Zwiebeln, Marbertz Puddingteilchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gelbe Paprika. Akşam Yemeği: Kinder Milchschnitte, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Arizona Green Tea, Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Mikado Mikado Stäbchen, Milchschokolade Pralinen. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Paprika Ecken, Nestle Choco Crossies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi
|