07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 79,46g | Prot: 102,59g | Karb: 137,67g.
Kahvaltı: Scone, Great Value Skim Milk. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. Akşam Yemeği: La Madeleine Spinach Salade with Chicken (Entree). Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|