22 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 44,83g | Karb: 77,09g.
Kahvaltı: Aldi Magerquark, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Fettarme Milch, Knusperone Schoko Rice. Aperatifler/Diğer: Lambertz Erdnussberge, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|