07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 67,14g | Karb: 77,06g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Атаг Конфеты Укус Женщины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Киви, Хлеб Насущный Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Село Зеленое Сыр Голландский, Байкальский Творог Обезжиренный, Modi Яблоки, Перекресток Мандарины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|