22 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 85,54g | Prot: 54,26g | Karb: 202,89g.
Kahvaltı: Senseo Café, Marque Repère Confiture Myrtilles (Mamie Douceur), Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Ricard Pastis, Lard (Salé), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carrefour Mousse de Foie, Maille Cornichons Extra Fin, E.Leclerc Galantine, Pain. Akşam Yemeği: Lait, Joker Jus d'ananas, Milka Chocolat Blanc, Knorr Soupe Paysanne aux Légumes Cuisinée au Lard. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|