07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 34,95g | Prot: 99,16g | Karb: 20,51g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Embrace Какао, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|