06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 37,04g | Prot: 57,06g | Karb: 60,50g.
Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Kafta de Carne. Akşam Yemeği: Congelados da Sônia Croquete na Crosta de Linhaça, Cacau Show Garrafinha de Chocolate com Licor de Cereja (Clássicos Drinks) , Kasugai Bala de Lichia. Aperatifler/Diğer: Aleca Pão de Linguiça . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|