|
Cuántos gramos de azúcar consumen ustedes?
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 80,36g | Karb: 150,10g.
Kahvaltı: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Huevo de Codorniz, Palta, Bimbo Vital Fruticereal, Maní, Almendras, Laive Yogurt Griego con Trozos de Fresa, Huevo Blanco Cocido, Manzana, Fresas, Arándanos. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Pierna de Pollo, Lechuga, Espinacas, Lentejas Hervidas, Zanahoria, Camote Cocido, Pepino (Pelado), Palta. Akşam Yemeği: Papa Cocida, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Blanco Cocido, Espinacas, Zanahoria, Pepino (Pelado). Aperatifler/Diğer: Helado de Chocolate, Mandarinas, Almendras. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|