08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 4,81g | Prot: 25,76g | Karb: 57,07g.
Kahvaltı: Sinti Bumbu Pecel, Ikan Layang, Nasi Putih, Tahu Isi. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Ikan Layang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nenengsulistianingsih04 Kilo Geçmişi
|