22 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 64,25g | Karb: 92,36g.
Kahvaltı: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Сахар, Салат стройная фигура. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Куриный Бульон, Помидоры, Лук, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|