08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 78,96g | Prot: 64,34g | Karb: 132,44g.
Kahvaltı: Celsius Jordgubb/Kiwi, ICA Lättmjölk, Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Varma Mackor. Akşam Yemeği: Gøl Klassisk Dansk Salami, Polarbröd Havretrippel. Aperatifler/Diğer: Jordgubbar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|