08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 106,85g | Karb: 175,25g.
Kahvaltı: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|