08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 74,90g | Prot: 79,48g | Karb: 123,87g.
Kahvaltı: Cheese Voyage Камамбер Мини, Сырник, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Öğle Yemeği: Вилка Ложка Гречка Отварная, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Fruttis Йогурт Персик 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|