|
93.7 118/85 ♡60 Sugar 5.7
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 45,03g | Karb: 256,77g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , SPAR Double Cream Plain Yoghurt , SPAR Brown Toaster Bread, Avocados . Öğle Yemeği: Sweet Potato Fries, Goat Meat, Prickly Pears , Woolworths Seedless White Grapes, Granny Smith Apples, Pineapple, Bananas . Akşam Yemeği: Prickly Pears , Sunshine D Lite Margarine, Bakers Cream Crackers. Aperatifler/Diğer: Nestle Aero, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|