08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 71,86g | Karb: 80,66g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Globus Fleischwurst, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Rindergulasch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|