08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 29,37g | Karb: 107,24g.
Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сильпо Перец Капи, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi
|