|
Возвращаюсь к подсчёту калорий 😊
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 55,19g | Karb: 130,34g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Английский. Öğle Yemeği: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Akşam Yemeği: Печенье Рыбки, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Печень Куриная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|