08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 52,97g | Karb: 233,98g.
Kahvaltı: Чай, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Изюм, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Твердые Конфеты, Чай. Akşam Yemeği: Сливочно Сырная Паста, Суп с Лососем, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|