08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 105,21g | Prot: 63,45g | Karb: 150,94g.
Öğle Yemeği: Immergrün Caesars Chicken Kartoffel Bowl. Akşam Yemeği: Trader Joe's Hot Dog Würstchen . Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Clementinen, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|