06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 89,78g | Karb: 132,71g.
Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Carrefour Gruyère Râpé, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Fanta Fanta Mangue Fruit du Dragon, Kiwi, Herta Tendre Croc', Carrefour Gruyère Râpé, Carrefour Légumes Pour Potage. Aperatifler/Diğer: Siggi's Skyr, Nu3 Fit Shake . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|